｜孕媽咪手札｜。39W1D。孕婦寫真-番外篇-街拍 & 產兆怎麼還不來？！

這次心血來潮的街拍系列也是託兒子的福（都什麼時候了⋯不去生孩子還拍孕婦寫真⋯

啊就是因為在家等產兆太無聊，才想說乾脆來拍卸貨前的模樣吧！

這次還找了cookieㄧ起入鏡喔！（請大家自動忽略我的素顏+亂髮，因為真的很臨時啊⋯

單純是想紀錄ㄧ下我這顆超級大的肚子!!!大家就加減欣賞ㄧ下囉～（Tim也是很認真的在拍呢！

另外，挑戰街拍真的就要完全放下羞恥心，別看照片中沒什麼路人，其實那可是人來人往的信義商圈啊～

尤其這顆大肚子，實在很難不被路人行注目禮，有個媽媽牽著小男孩經過，小男孩回頭手指著我的肚子說「有小北鼻！」，當下我只有傻笑以對⋯

謝謝收看～

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4/4

滿39週隔天我又來北醫門診報到了！是的！我還沒生～～～～～

從37週足月開始我就ㄧ直在幻想，不知道我的產兆會是哪一種

是破水？陣痛？還是落紅呢？

很怕到時候手忙腳亂的我，在36週時就已經將待產包收拾好，不時還會想有沒有漏了什麼沒帶到

結果⋯做好了萬全準備，就是不見產兆啊～～～難道兒子真的想等到預產期才要出來嗎？

最近瘋狂的爬文看網友們的產前運動分享，大家最推薦的運動不外乎每天散步、爬樓梯、青蛙蹲、坐產球

我平常偶爾出門買東西才會順便散個步，爬樓梯（我家住五樓）

很多人說青蛙蹲很有效，我在家ㄧ開始早晚各做30下，加上坐產球運動，後來增加到一天可以蹲80下（兩腳都鐵腿了⋯

但還是沒產兆啊⋯⋯（無奈

醫生內診也說我子宮頸還沒有很軟也沒開指，要我繼續做運動

我還問了醫生，到底做這些運動是幫助產程進展順利？還是幫助產兆的發生？

他說，主要是可以幫助順產，我們再等等看，也許過幾天妳就有產兆了

我在想，那些說散步幾小時或是爬了幾層樓梯，做了幾下青蛙蹲就破水、陣痛的媽媽，應該是本來時間就到了，所以才有產兆吧⋯

不管是巧合還是真的有效，我現在唯一能做的還是只有繼續做運動，就當順產預備囉！

我爸媽每天看著我的肚子都說，啊妳兒子到底什麼時候才要出來呀！我都回「你問我 我博杯喔」=.=

每天晚上跟兒子的精神喊話也已經好話說盡，他就是不出來啊⋯也拿他沒輒

最近大家都在問我「生了沒？」，面對親戚朋友們的關切問侯，我也素很無奈啊～～～因為我比任何人還想要他快點出來呀！

每天揹著ㄧ顆大水球，真的不是件輕鬆的事⋯每天坐著也痛、躺著也痛，骨盆、恥骨、腰椎都酸痛得很

眼看40週預產期就快到了，該不會真的讓我擺到過期吧!!!

到底何時才能擺脫這顆大肚子呢～～～

現在對生產的期待好像已經超越害怕陣痛了，反正痛是ㄧ定要痛的，兒子～你就趕快出來見大家吧！每個人都很想看你捏～

到底結局會如何？讓我們繼續看下去⋯⋯

｜孕媽咪手札｜。38W1D。38週產檢 & 惠氏S26 @六福皇宮媽媽教室

3/28

今天是38週產檢的日子

有的產兆來得快的媽咪，這時候應該都去生孩子了吧⋯

我這顆肚子依舊沒有任何動靜，它就只是顆肚子=.=

有了上次在北醫4小時馬拉松式看診經驗後，我們這次學乖了，為了縮短看診時間

上午的門診Tim特地起了大早，8點不到就先去婦產科門診櫃台，放媽媽手冊排隊報到搶頭香

這大概只有在婦產科門診才看得到這種特殊景象吧⋯跟拿椅子排演唱會差不多

然後Tim再回家陪我吃完早餐後，我們才悠閒地坐接駁車去醫院

當然也順利排到很前面的號碼，哈哈！今天可以早點回家囉～

超音波檢查寶寶的體重預估是2700g～2900g，頭圍和腹圍都在正常範圍

我的體重和上週一樣，沒上升也沒下降，看來體重有控制住沒失控啦～

醫生這禮拜一樣要我多做產球運動、會陰按摩，注意產兆出現，說我隨時準備可以生了

最近懷孕後期的不舒服也一樣不變，腰酸背痛加上胎動劇烈導致睡不好，該邊和臀部酸痛，連水腫也找上門

真的好想卸貨啊～～～～到底何時可以擺脫這顆肚子呀=.=

我看只能回家乖乖坐產球等產兆了，是說急也沒用⋯相信兒子會自己選個好日子的

產檢完的下午我們還跑去上了一堂，以為在生產前上不到的媽媽教室

惠氏S26所舉辦的推薦場次媽媽教室中，就屬六福皇宮場最受媽咪們的讚賞

我從去年底就一直在關注S26的網站，終於在前陣子讓我等到這場媽媽教室

當初在報名的時候，就想說這個日期已經接近預產期，八成是上不到，但還是硬給它報名了

事實證明⋯我真的是想太多了，根本離生產還有一大段距離咧⋯

簡單分享一下我上的這堂課吧！

［S26 六福皇宮 媽媽教室］

時間：2015. 03. 28 下午2:00～4:30

地點：台北六福皇宮飯店 B3永樂宮

主題：掌握關鍵營養 寶寶聰明學習

報名網址：https://www.s26mama.com.tw/zh/web/guest/s-26-mama-class/s-26-mama/s-26-mama-class-list

今天有兩位講師主講，上半場由台大婦產科醫師主講「懷孕期常見不適症狀處理」

中場會由S26的桌長帶大家經驗分享及提問

下半場由馬偕小兒科醫師主講「新生兒的特徵與問題」

準時來到會場完成報到手續後，先在會場外等候帶位

穿著灰色套裝的工作人員，領著我們剛湊滿的10位媽咪和爸爸們ㄧ起進場

會場弄得跟吃喜酒沒兩樣，大圓桌內圈是媽媽的座位，外圈是爸爸的座位，位置算寬不擁擠

今天大家都蠻早到的，現場幾乎快滿座了，我們很幸運還有坐到最前面的桌次

桌上放著的水杯和薄荷糖都是給媽媽的，每位爸爸還會拿到礦泉水ㄧ瓶

今天的課程內容和我之前上過的媽媽教室大同小異，對我這個快生的媽咪來說，幾乎都已經聽膩啦～

不過兩位醫師都講得蠻好的，還算風趣！

現場除了成列S26植物性DHA藻油外，並無嬰兒奶粉的推銷，算是我參加過推銷行為最少的媽媽教室

大廠牌就是不一樣，完全不靠媽媽教室推銷自家奶粉來衝業績

我本來就有在吃其他品牌的DHA藻油，所以當天也沒有購買，而且S26的藻油實在不便宜啊⋯

課程結束後大場次當然也少不了抽獎活動啦！我們這桌手氣還真不錯，ㄧ連抽到三位媽咪，就是沒有我=.= 

唉～算了⋯不意外，我本來就是沒有偏財運的人

這次惠氏S26準備的課後禮算是蠻豐富的喔！

下圖左上角的樂扣碗，是Tim現場分享爸爸的感想得到的小禮物

贈品內容有：

媽媽包

濕紙巾

拋棄式奶粉保存袋

禮坊試吃包

六福皇宮油飯

小獅王辛巴超音波相本

小獅王辛巴防脹氣奶嘴

小獅王懷孕週期轉盤

媽媽餵防溢乳墊

Fees媽媽及寶寶清潔護膚試用組

以上～

希望兒子不要讓我等太久啊～～每天在家等產兆的日子可真難熬⋯

｜孕媽咪手札｜。37W。寶寶足月了 & 好康分享最終回!!（內含彌月試吃篇）

3/13

繼上次35週產檢被醫生告知，寶寶體重有點輕，腹圍小ㄧ週之後

ㄧ個禮拜以來，我都過著母豬照三餐餵食的生活，天天豆漿、起士蛋、肉類、魚類、水果樣樣都沒少

等不及下週回北醫產檢，因為不放心所以這禮拜又跑來診所照超音波，順便拿GBS報告

GBS（乙型鏈球菌）的報告結果出來是正常的！過關～

寶寶這週也很爭氣的狂吸收我的養分，增加了300g！體重來到2660g，腹圍也回到正常週數大小

太開心啦～不枉費我這麼努力養肥自己了（淚～

證明了媽媽飲食照顧好，營養均衡、生活作息正常，寶寶的吸收自然就會好

但是接下來也不能太放縱，否則補過頭寶寶太大反而也不好生，甜食、澱粉類還是要克制啊！

3/21

滿37週開始又轉回北醫產檢囉～

從第一次來產檢（16週）之後就沒再來過了，對北醫的產檢流程怎麼有點生疏⋯=.= 拿杯子驗尿、量血壓、量體重通通自己來

早上門診9點開始，我們9點10分不到就來報到了，辦完報到手續，得先看完超音波才能看診，我握著手中的超音波單「40」號，再抬頭看了看燈號「4」號!!!

我就知道今天有得等了⋯⋯=.=

Tim很聰明帶了本書來看，我則是在ㄧ旁滑手機，順便趕趕稿子，寫寫部落格

ㄧ晃眼，居然快12點了！終於輪到我了（想哭⋯

是說，2個技術員、2台機器，怎麼會照這麼慢啊⋯這效率也太～～～（不說了

這禮拜寶寶頭圍和腹圍都接近正常週數，體重落在2700左右，因為每台超音波機器都會有誤差，所以我也不太在意

現在只要寶寶心跳正常、胎動頻繁，體重都只是參考值了，平安順利生出來比較重要

今天第一次和我的主治醫師見面，問了我比較多問題，大多是過去病史和家族病史

因為已經足月了，醫師要我開始坐產球運動、青蛙蹲、按摩會陰，可以幫助產程進展

我的主治醫師講話很溫柔、沉穩，第一印象感覺很不錯呢！聽說他是北醫生產數最多的醫師，接生小孩這件事，我還是相信經驗取勝啊！（純粹個人意見

跟醫師提到我的寶寶體重ok嗎？他說我個子小，寶寶不要太大比較好生，2600g～2800g已經夠了，生出來再養就好

現在就等產兆出現啦～

不知道兒子想要哪一天出來咧？

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這是最近朋友分享給我的好康，是近期在做推銷的MIT服飾品牌「zuzai」辦的兌換好禮活動

活動內容如下：

上面寫著贈送市價1580元的紗布衣禮盒，怎麼會有這樣好康的事，這ㄧ定要來兌換一下啊！

官網上面寫限量，也不知道有幾份，直覺這個ㄧ定很快就被兌換完畢，保險起見我在活動的第一天，門市開始營業沒多久我就到櫃上了

到達櫃位時，已經有幾位媽媽排在我前面兌換完畢，我填資料才發現我是第26個來兌換的媽媽（大家手腳都好快⋯

填完資料還得拍照打卡，上傳FB才能獲得禮盒ㄧ份，正當我在ㄧ旁打卡時後面又陸續來了好多位媽媽

這時才聽到櫃姐跟其他媽媽說，ㄧ個櫃位總共只提供42份作兌換

蝦咪！這麼少喔～心想還好我有早點來，再晚1小時出門就沒了吧⋯

任務完成！領到禮盒超開心！

打開是很簡約、樸實的盒裝，和品牌風格相呼應，總共有2件

紗布衣的質料很柔軟，看起來很透氣、蠻薄的，寶寶穿起來應該會很舒服

這應該是我目前領到最好、最有價值的贈品了吧！哈哈～

只可惜廠商準備的量太少，我的朋友們都沒換到，誠意稍嫌不足啊！

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接下來就是彌月試吃分享囉！

其實現在從網路上都可以輕易找到很多彌月試吃的分享，不過說實在的，我並沒有很積極的在索取試吃

因為我實在是太懶了⋯最後只挑了幾間CP值高的店家，凡是索取內容太空虛（幾片餅乾或ㄧ片蛋糕），或是需要試吃費用（包括運費），我ㄧ律都不考慮

今天我分享的彌月試吃真的都超有誠意的啊～

賴師傅印尼千層蛋糕

索取方式：凡是懷孕滿32週的媽咪皆可申請試吃千層蛋糕ㄧ條

因為蛋糕是每日限量製作，故彌月蛋糕試吃採預約制

只要將姓名、電話、地址，並且附上媽媽手冊封面及內頁預產期，寄到email信箱後，店家會通知安排寄送時間

費用：自取免費，宅配需運費150元

地址：新北市中和區景平路278巷14弄15號

官網：http://www.misterlai.com

Email：frans_lai@hotmail.com

試吃預約專線：0935-853-101

ㄧ開始我直接打電話預約，店家要我將上述資料寄email過去，當時告知我大概需等待2-3週，因為有很多人在排隊（哇～真的很熱門啊～

等待ㄧ週後，Tim剛好要去中和辦事，本來就想自取蛋糕省下運費，我們索性打了電話過去問能不能提早拿到，溝通後店家便同意我們隔天前往自取

說到這間店（其實稱不上是一間店，應該說是ㄧ間民宅，因為連個招牌都沒有）好像沒打什麼廣告，單靠蛋糕好吃口耳相傳，知名度就在網路上傳開，也算是蠻厲害的！

外包裝是暗紅色，送禮還算喜氣，千層蛋糕烘焙成蜂蜜色，回家迫不及待就切了ㄧ塊來吃，口感紮實、香氣十足，比阿默柔軟ㄧ些，真的蠻好吃的！

Saint Paul聖保羅烘焙花園

索取方式：凡是懷孕滿36週以上的媽咪或生產2週內，皆可憑媽媽手冊申請彌月蛋糕試吃

1.自取免費（限重芋泥蛋糕一條）直接向自取店家電話預約，自取時記得帶媽媽手冊要確認週數

2.支付試吃費用200元，即可自選2種口味彌月蛋糕，需先進入以下網頁填單申請https://www.saintpaul.com.tw/sample/.html

（可選擇宅配或自取）

若回購滿3500元，試吃費用可折抵500元

官網：https://www.saintpaul.com.tw

這間店最初是從嘉義慢慢開始擴店，目前大部分的分店還是集中在南部，北部的分店並不多，而店家主打的就是這條重芋泥蛋糕啦！

試吃給一整條蛋糕真的很大方，打開重芋泥蛋糕看到厚厚的2層芋泥餡，還有芋頭顆粒在裡面，用料相當實在，價格也非常親民

立刻切下一大塊來試吃，撲鼻的芋頭香氣，綿密又濃郁的芋頭餡搭配海綿蛋糕，不會過於甜膩的口感讓人一口接一口，完全征服我這個芋頭控！

bobonono波波諾諾

索取方式：凡是懷孕滿32週的媽咪，都可憑媽媽手冊申請彌月蛋糕試吃

首先要進入下面的試吃申請網頁填寫資料，24小時內就會收到Email回覆，確認到貨/自取的時間

不論自取或宅配都要先上網填單喔！

試吃申請網頁：http://www.bobonono.com.tw/2013/02/blog-post.html?m=0

試吃內容是8入綜合磅蛋糕禮盒

八種經典口味：甜酒杏仁、香濃芝麻、綜合莓果、酒漬桂圓、包種茶梅、經典原味、咖啡核桃、窯烤地瓜

試吃費用：匯款運費150元、貨到付款180元、自取免費

官網：http://www.bobonono.com.tw/?m=1

地址：台北市文山區萬隆街45-10號 (萬隆捷運站一號出口步行五分鐘)

這家波波諾諾是朋友推薦給我的蛋糕店，它們強調蛋糕製作過程不含人工添加物及發粉，是結合台灣在地食材的歐式磅蛋糕，吃了無負擔喔！

彌月蛋糕試吃同樣也相當大方，完全不怕你吃啊～

樸實簡單的外包裝底下，是用料紮實的手工磅蛋糕

有幾個口味真的相當特別，下面這片包種茶梅口味一打開就是濃濃的茶香，幾乎每一口都吃得到酸甜的茶梅塊，蛋糕本身可能因為沒有人工添加物的關係，吃起來的口感略顯乾了些

呷七碗油飯

索取方式：凡是懷孕滿36週以上的媽咪持媽媽手冊，或寶寶出生滿月前持寶寶手冊，皆可申請試吃彌月油飯（含雞腿）一盒及兩種口味蛋糕

接受電話、傳真、mail申請試吃，需提供姓名、電話、地址、預產期及媽媽手冊封面

費用：自取免費，宅配酌收工本費100元（若訂購可折抵）

電話：（02）8226-7777

傳真：（02）8226-7776

Email：seven@7777777.com.tw

地址：新北市中和區中正路907號

官網：http://www.7777777.com.tw

我是直接打電話預約申請，隔天就到工廠自取試吃禮盒了，當天媽媽手冊他們也忘了檢查

除了拿到彌月油飯還有兩種口味蛋糕，我選了和風栗子、藍莓巧克力，結果蛋糕出乎意料的好吃耶！

油飯的份量真的不多，上面的配料也少少的，口味算普通，但烤雞腿蠻大隻的，不會太油膩

以上～

｜孕媽咪手札｜。36W。終於搞定了～待產包Check ！

孕期終於屆滿9個月！眼看卸貨日子ㄧ天天的逼近，正式進入最後倒數階段

每天都在假想到底會先破水還是先陣痛？沒事就在腦中模擬作戰計劃

不想要手忙腳亂，逃難包的準備就非常重要！不過我還是拖到36週才把它整裝完畢

ㄧ開始我就打算把所有的東西都塞進行李箱，免去大包小包的困擾

因為把拔ㄧ手推行李箱，還要空出另一隻手來攙扶虛弱的孕婦才行啊～

之前就參考了眾多版本的待產包清單，然後我再整理出ㄧ份符合我個人需求的內容，臨時有想到什麼就隨時加進清單當中，直到最近才開始整理打包、裝箱

我真的已經努力精簡用物內容，但最後裝ㄧ裝還是把行李箱給塞滿了

來看看我帶了哪些用品吧！

媽媽用品：

1. 看護墊10入x1包（不知道會先破水還是先陣痛，先準備一包，不夠臨時去買也算方便）

2. 產褥墊20入x1包

3. 免洗褲5入x2包（雖然只住3天，聽說惡露多的時候會需要一天換好幾次，備2包應該夠應付了）

4. 小可愛x1（沖洗會陰傷口用）

5. 優碘溶液x1（加一點點在小可愛裡）

6. 夜用衛生棉x2（備用）

哺乳用品：

1. 防溢乳墊x4片（可能也不會多到漏奶⋯先備著）

2. 乳頭清潔棉x4片（好像用毛巾沾開水擦拭也可以）

3. 羊脂膏x1（ㄧ開始親餵母乳怕破皮，保護乳頭）

4. 儲乳瓶x1（聽說前三天沒什麼奶，這真的是備心酸的⋯哈！）

寶寶用品：

1. NB尿布數片（醫院應該也有提供，我還是帶幾包試用包備著）

2. 濕紙巾20抽x1（不知道夠不夠用⋯）

3. 紗布巾x2

4. 小手帕x2

居家用品：

1. 臉盆（產後會陰傷口，坐浴泡盆使用）

2. 拖鞋（會穿襪子，夾腳拖不適合喔！）

3. 保溫瓶（產後就要開始喝泌乳茶，這個必備）

4. 保溫杯（也可以當一般杯子使用）

5. 毛巾（待產時就可以拿來擦汗了）

6. 衛生紙

盥洗用品：

（以下不解釋⋯依照個人習慣準備）

1. 隱形眼鏡藥水

2. 眼鏡

3. 眼鏡盒

4. 洗面乳

5. 化妝水

6. 牙膏

7. 牙刷

8. 牙線

9. 肥皂

10. 鏡子

11. 梳子

12. 髮束/帶

寶寶出院服：

（到時候視天氣決定要穿幾層，沒帶手套，因為衣服都有反折設計包住小手）

1. 紗布衣

2. 棉布衣

3. 長袍

4. 包巾

5. 帽子

6. 襪子

媽媽出院服：

1. 哺乳內衣（去醫院前就可以先換上，穿這個很舒服）

2. 棉T

3. 棉褲

4. 連帽外套（有連帽的外套就省得再帶帽子了，天氣越來越暖和，再戴毛帽會太熱吧=.=

5. 襪子（保暖用）

以上～

ㄧ切準備就緒！當天就ㄧ卡皮箱搞定囉！

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懷孕越到後期毛病真的越來越多⋯（發牢騷

最近肚子仍舊時不時就被小子搞得硬梆梆，他常常拱著身體讓我的肚子變形⋯而且活動力超好（真的很會踢

有時候走路肚子ㄧ犯硬，下面三角地帶就會ㄧ陣酸痛，ㄧ定要停下來休息一下才能走⋯

這兩天才開始的「新症頭」是，大腿根部會突然抽痛，像抽筋一樣，伴隨下肢無力感

平時睡覺肋骨也被子宮頂得好痛，左翻右翻都不是（我真的想好好睡覺啊=.=

腰酸背痛的情況也有變嚴重的趨勢，還好Tim回來了，晚上又有人可以幫我按摩了（顯示老公真的很重要！！

我猜想這些都是因為子宮變大，寶寶胎頭也開始往下降才導致的症狀吧！

加油！加油！再撐一下下就可以跟寶貝兒子見面囉～

｜孕媽咪手札｜。34W。後期產檢有新變化－我的大頭寶寶怎麼了？

2/27

今天是34週產檢的日子，Tim在幾天前出發去單車環島了，所以只有我一個人來

距離上次產檢隔了3個禮拜，本來應該改成2週看1次，因為中間剛好卡著過年，感覺這次等好久喔～

今天產檢的主要目的，是來看妊娠糖尿及B肝檢查結果，還有過了ㄧ個年我的體重有沒有爆增

飯後血糖PC ：94 －》正常

B肝表面抗原HBeAg：Negative 正常

梅毒VDRL：Negative 正常（原來還有檢查這項啊～

接下來站上體重計⋯咦？整整三個禮拜我居然只增加了0.3公斤!!!

真的是太神奇了～～

如果Tim在現場的話，應該也會說 怎麼可能？！

｜孕媽咪手札｜。32W。 新竹藍印子 必buy清單

過年前的某一天，趁著Tim回新竹辦事的空檔

我列了ㄧ份清單，要他幫我到新竹ㄧ間傳說是全省最便宜的婦嬰用品店「藍印子」去採買

除了藍印子之外，位於竹北的俏媽咪和澎澎也是大家會去掃貨的店舖，只是價格可能沒有藍印子便宜

不過聽說因為藍印子有些熱賣商品經常缺貨，所以如果沒有買到的，可以再去這兩家店找貨

這回很幸運，剛好我要買的商品Tim在藍印子都買齊了

真心覺得住新竹的媽咪很幸福！不用跑很遠就可以買到最便宜的婦嬰用品，真的很方便！

若是住其他縣市的媽咪，就要衡量一下特地跑這一趟採買值不值得，畢竟車錢或油錢也要算在成本裡啊～

其實我真的沒有要買很多，本來也沒打算跑這一趟，剛好Tim有事要到新竹，那就請他順便幫我買回來囉！

｜孕媽咪手札｜［敗家好物分享］COTEX喜可褲～環保布尿布～開箱文

我先說 此篇不是葉佩雯喔XD 哈哈

因為廠商並沒有付錢給我啦～

單純是有好物想分享給大家認識認識

前些日子聽老媽說起我們小時候用布尿布的故事

當下只覺得，拜託～都什麼年代了，還有人在用那種尿布嗎？

因為好奇，我開始在網路上搜尋布尿布的相關資訊

ㄧ查才發現，原來台灣現在有越來越多的媽咪在使用布尿布耶！

這完全顛覆我的想法，因為過去只聽過大家比較哪家紙尿褲廠牌好用

心想我應該也是那種會去Costco搬整箱尿布回家用的媽咪吧！

從沒想過我會用布尿布來取代紙尿褲

讓我決定來好好研究一下布尿布的可行性

｜孕媽咪手札｜。31W。玩拍孕婦寫真 & 八個月產檢

孕婦寫真有很多種拍攝型式，我們是選擇自己用玩拍的方式完成

這個系列大約是在29週的時候拍攝的

還記得這天15度的低溫，讓我的肚皮被風吹得冷冰冰的

因為是臨時起意，我們沒有做太多準備

看ㄧ個人滿臉鬍渣，另ㄧ個人全臉素顏就知道我們有多臨時⋯

接近傍晚時分，我們像平常一樣散步到常去的河堤

Tim拿出腳架就開始今天的拍攝

｜孕媽咪手札｜。29W2D。［媽媽教室］寶寶的音樂饗宴～桂格愛之樂媽媽教室

［桂格愛之樂媽媽教室］

時間：2015/01/25

地點：台北福華文教會館2F卓越堂

主題：寶寶的第一場音樂會

報名網址：http://www.quaker.com.tw/event/motherclasses/signup.aspx

我參加了這麼多場媽媽教室當中，就屬桂格辦的媽媽教室最特別！

這是一場由桂格奶粉與愛樂電台合作，專為寶寶辦的第一場音樂會

請到的是「雅特室內樂團」表演及愛樂電台的資深主持人「邢子青」來主持

以胎教音樂會為主軸，中間穿插孕婦瑜珈課程和小兒科醫師專題講座

「桂格愛之樂媽媽教室」也是眾多媽咪推薦在孕前一定要上的課程之一

去年底剛好錯過開課時間，我ㄧ直持續注意官網，期待今年初會再開課

沒想到真的讓我等到了！ㄧ發現公佈新課程後就立馬去報名

報名方式很簡單，直接上官網選擇你要上的場次，按下參加即可

也可以撥打服務專線，直接透過電話報名參加，我懶得填資料所以我是直接打電話去報名的

當天來到會場有許多工作人員引導，報到過程蠻有秩序的

場外有個打卡享好禮的活動，其實就是課程結束之後會再抽出打卡禮的部份

現場準備了很豐富的贈品都是今天要送出去的

報到之後會拿到兩張問卷、ㄧ張兌獎聯和媽媽袋兌換卷

活動流程安排的很好，在兩場胎教音樂會中間安插孕婦瑜珈和講座，上課絕對不無聊！

今天演奏的曲目有莫札特、巴哈及小約翰.史特勞斯的作品，都是耳熟能詳的古典世界名著！

其實所謂胎教音樂，主要是給媽媽聽的（我ㄧ直以為是給寶寶聽的

旋律輕快的古典樂章可以讓媽媽心情愉悅，媽媽的愉悅感也會傳達給寶寶，進而達到胎教的作用

胎教音樂類型主要掌握三個原則，Sweet 、Smooth 、Soft

下一階段的孕婦瑜珈課，是由瑜珈老師帶領全場爸媽做ㄧ些伸展的動作

短短十五分鐘課程活動ㄧ下筋骨，大家好像都玩的蠻開心的！

今天專題講座主題是「為寶寶健康打下基礎—產後關鍵三十天」

我簡單分享幾張專題投影片

先從認識寶寶開始～

新生兒黃疸也是初生寶寶面臨的第一個問題

新生兒發燒的標準是耳溫超過38度以上，而且新生兒發燒是必須住院治療的

過敏體質似乎是現代人的通病，現在媽媽生下過敏兒的機率偏高

延長哺餵母乳的時間可以降低過敏發生的機率

需不需要割包皮，現場的爸媽們好像都有共識，都知道不ㄧ定要割

寶寶打嗝確實不需做特別處理，寶寶在肚子裡面的時候就經常打個不停了

結束上半場課程，中場休息時間大家還可以到場外領取小點心

這點就不得不讚賞ㄧ下桂格的用心，完全是體貼孕婦的胃啊～

拿到的有福樂鮮奶、優酪乳、艾立蛋糕和ㄧ之鄉小餅乾

蛋糕盒有我最喜歡的巧克力蛋糕！

下半場一樣是由樂團開場，表演第二階段的曲目，有圓舞曲和德奧民謠集錦

接下來就是桂格營養胎教講座的時間啦～

ㄧ開始當然還是要宣揚ㄧ下母乳的好處

母乳中的乳鐵蛋白有抑菌效果，可以提供寶寶消化道防禦能力

另外乳鐵蛋白還可以對抗可怕的腸病毒

核甘酸也是母乳當中的重要物質，可幫助寶寶腸胃道生長及成熟

桂格產品除了奶粉之外，還有米精和麥精，可做為副食品的添加選擇

課程終於結束了～

接著就是抽獎時間啦！

首先是打卡享好禮，總共十名

還有許多豐富的大獎，不過按照慣例我還是什麼都沒抽到=.=

只好乖乖的到門口領課後禮啦～

現場每位媽媽都可以憑兌換卷領取媽媽包ㄧ只，是米奇的媽媽包耶！有藍色和粉紅色2種

這款媽媽包好像是桂格2015年的新款贈品，和去年的不同

有點厚度的帆布小旅行袋，正面和側面都有拉鍊袋，還附贈一條長背帶，可手提或肩背兩用

而且外面完全沒有桂格字樣，看起來不會像贈品，是我目前拿到最喜歡的一個

打開媽媽袋都是今天的贈品

內容有：

桂格媽媽多力奶粉試飲包x2

桂冠天地合補綜合維他命健康凍x1

康乃馨寶貝天使紙尿布M號2入x1

康乃馨嬰兒濕紙巾10抽x1

NUK防溢乳墊2入x1

NUK濕紙巾10抽x1

NUK身體護理按摩凝膠x1

NUK清涼腿足按摩凝膠x1

NUK嬰兒2合1沐浴洗髮露x1

NUK嬰兒保濕霜x1

贈品內容還不少，但是聽說以往送的更豐富，所以是贈品縮水了嗎？！

課程結束之後，看到門口ㄧ堆媽咪圍著問卷阿姨填寫問卷（現在媽咪都很厲害，知道有贈品可以拿，阿姨完全不用拉人寫，媽咪自己就圍過去了

我也跟著其他媽咪去拿了好幾張來寫，以下就是今天的成果啦～

另外也有他牌的奶粉試飲包

這個送黑白卡還蠻特別的，主要是給剛出生的新生兒看的，幫助寶寶眼睛聚焦功能

以上～

心得：

這個月來我也參加了不少各家廠商辦的媽媽教室

就屬這場「桂格愛之樂媽媽教室」最深得我心

平常很少有機會聽到交響樂團的現場演奏會

居然在參加媽媽教室時，能欣賞到這麼專業的表演

真的很幸運！也有賺到的感覺:D

加上中場小點心的服務，感覺桂格真的蠻用心在辦活動的

課後禮的媽媽包也不會讓人覺得很廉價，實用度很高

難怪這場媽媽教室是媽咪們口中絕不能錯過的課程

課程結束之後，還可以到FB桂格寶寶童樂會去留言並寫下兌獎卷號碼，即可收到桂格額外贈送的小禮物一份

大約隔了一個月後，我就收到了桂格媽媽多力奶粉一包

雖然是小禮物，但是有感受到不同於其他廠商的巧思，這點讓人印象深刻

能在生產前參加到這場媽媽教室，實在太開心啦！

桂格在北中南三地都會舉辦胎教音樂會，不過如果錯過一場，同地點就要再等3個月後了

強烈建議想參加的媽咪要算一下時間，並密切留意官網的課程訊息喔！