悄悄話~

因為他的正面力量, 讓我勇敢向前~因為他的帶領, 從此我擁有精采人生~旅行是一生的志願, 我們都堅信著~我說, 生命有了彼此才完整^^

2016年4月15日

|孕媽咪手札|。40W5D。催生30小時之哇哇落地(卸貨文下集)

催生全紀錄(下)
4/16
01:45 入院催生到這時候已經超過24小時了,時間進行到午夜,話說打完減痛分娩沒多久我便沈沈睡去,不知道睡了多久,中間好像有痛醒幾次,每次按完麻醉鈕之後我又繼續昏了過去

直到大夜班的護理師來幫我檢查,這次隔了比較久才內診,我看護理師的手在下面轉來轉去,好像在確認什麼,然後說「嗯!很好~媽媽妳已經全開了喔!」真的嗎?!哇~我快要生了耶!

原本在ㄧ旁睡死的腦公也跳起來,拉開簾子關心進度,不過護理師說雖然已經全開,但寶寶頭的位置還很高,要等胎頭再下降ㄧ點才能開始用力

過沒多久區醫師也進來幫我檢查,順便做了超音波,「嗯~差不多全開了,還剩一點點邊,寶寶面向的位置也很好,我們再等等,減痛的麻醉藥劑量我會先幫妳減半,這樣等一下妳才比較好用力,加油喔!」

然後轉身跟護理師說 station-2到-1,我的天兒呀!怎麼還這麼高!兒子加油啊!希望這1、2公分的距離不要讓我等太久...

03:00 麻醉護士來調整劑量之後,減痛麻醉的藥效也幾乎變得沒有太大作用了,陣痛開始變得超級有感啊~

即便我死命的按麻醉鈕,可以感覺得出來只是安慰劑量而已,陣痛又開始ㄧ陣陣的來襲,雖然還在忍受的範圍之內,但是我再也睡不著了

05:00 護理師又進來幫我內診,她說「胎頭有比較下來ㄧ點了,再等一下下如果有便意感再跟我說」,因為那表示寶寶的位置夠低,那時候才能開始用力

區醫師剛好來到產房生產,順便來看看我的情形,可能是我的陣痛間隔時間不夠密,區醫師開了order幫我接上針劑的催產素

我知道接下來不能急,真的也只能靠寶寶自己了,現在我要保留體力,把力氣用在對的時間和對的位置,現在硬擠也只是白費力氣,寶寶並不會比較快生出來

05:45 點滴給藥的關係,這藥效作用的真快,很快就可以感覺到疼痛指數增加,間歇的時間也變短了,這次內診終於聽到令人振奮的消息!護理師說「媽媽我們可以來試著用力看看囉!」太好了!終於進入生產的最後一個階段啦~喔!陣痛又來了>_<

「好~陣痛來囉~媽媽吸飽氣憋住氣~腳彎起來~頭抬起來看肚子~來~肚子向下用力!等我數到20喔~1~2~3~4~5......19~20,還有痛嗎?有痛的話我們再來一次喔~」

06:50 這時候的我已經在護理師的陪伴輔助下,反覆用力了好幾次,滿臉漲紅的我看起來一臉疲憊,暫時稍作喘息等待下次的陣痛來臨

說實在的,在床上用力的時候,我並沒有感覺到什麼便意感,我只覺得下面好緊,陣痛來的時候只想趕快把他擠出來,並沒有注意到肚子到底有多痛,也許是在很微量的減痛麻醉輔助下,此時的陣痛程度尚在我可承受的範圍內

陣痛結束的空檔,護理師請我側躺,可以幫助胎頭下降,疼痛也會緩和一些,但其實還是蠻痛的(看我的表情就知道...

07:30 護理師大概已經進來了4、5次帶我用力,這次終於能看見50塊硬幣的頭髮了!寶寶就快出來了!護理師接著喊「媽媽妳做的很好!我們現在要進分娩室了!爸爸要進去嗎?」「要!」我說

我趕快叫Tim拿著相機還有我的手機,接著他就被另一個護理師帶去換裝,而我也馬上被推進分娩室

進了分娩室,趁著陣痛的空檔我從大床移到產檯上擺好生產姿勢,不久住院醫生和實習醫生也到了,他們先幫我做消毒鋪單的準備,再熟悉不過的場景,主角卻換成了自己,真的很奇妙的感覺啊~

陣痛一來護理師繼續喊著口號「來~媽媽抓緊握把向後拉,頭抬起來看肚子,肚子向下用力」

這時候區醫師也已經趕到,穿好手術衣站在我面前了,我可以感覺得到下面好緊好緊,可能是我太專心在用力了,其實這時候並沒有想像中的痛耶?!

Tim這時候也被護理師帶了進來站在我身邊,摸摸我的頭跟我說加油!還不忘提醒區醫師他想要剪臍帶

區醫師便囑咐護理師讓Tim戴上無菌手套,這時候區醫師手拿著剪刀溫柔的說「好,媽媽我們再用力一次,寶寶就快出來囉!加油!」「我這邊幫妳剪一刀,幫忙妳一下」

有的媽媽很介意被剪會陰,但是我是完全不介意的,我寧願被剪一刀也不要會陰裂的亂七八糟啊~這真的是要有看過超難縫的會陰傷口才會懂的呀~~

此時我是用盡全身力氣,一股氣想趕快把兒子擠~出~來~啊!

「好了,媽媽妳放輕鬆~現在不需要用力囉~」突然感覺全身一股放鬆爽快感,接著我就聽到兒子宏亮的哭聲啦「哇~哇~哇」

護理師喊「時間上午7點48分,男生」

天呀!我辦到了!我終於把兒子生出來啦~~厚!臭小子住這麼久....現在才出來見客

順帶一提,因為兒子生出來時大概是Tim還沒Ready,所以區醫師先做了斷臍的動作,兒子到處理台上再由護理師協助讓Tim做剪臍帶的動作(這點他事後有點意見,因為他說這樣剪臍帶好像沒什麼意義了)

紅通通的小娃兒真可愛!但是哭聲也是ㄧ等ㄧ的就是了(汗

場景再轉到媽媽這裏------(揮手
區醫師一邊幫我縫合傷口,一邊對我說「恭喜妳囉~妳用力用的很好耶!妳才用力幾次就生了,算蠻快的!妳很適合生產,要不要多生幾個啊~」我說「蛤~這樣算快嗎?我覺得很久捏....」

區醫師又說「妳之前有努力做青蛙蹲嗎?」我說「有啊!狂做啊!一天有時做80、100下的」區醫師說「我幫妳檢查了一下陰道,裡面完全都沒有裂傷喔!只有外面我幫妳剪的傷口而已,所以我才說多做青蛙蹲是可以幫助順產啊!」我說「真的嗎?青蛙蹲這麼有用啊(驚!」

這故事告訴我們,生產前還是乖乖勤做青蛙蹲吧!(喂~

區醫師動作超輕柔、快速,一下子就縫完了,撤單清理後,我很快就被推回剛剛的待產室,過沒多久護理師就把寶寶抱進來,讓我做肌膚接觸和第一次的哺乳

這個熱熱軟軟、皮膚吹彈可破的小傢伙,趴臥在我的身上時,真的會有種幸福感吶~

請忽略我的臉用力到腫的像豬頭樣,亮點是我兒子超努力的在吸允我的ㄋㄧㄝㄋㄧㄝ啦~厚!超級可愛的唷~

「你在看我嗎?你可以再靠近一點」眼睛睜開的樣子真的好可愛呀~(請原諒我母愛大爆發~眼睛裡就只有兒子了啊~姆哈哈

回到病房也跟爸比來一張吧!(這額頭簡直一模一樣啊~

最後獻上我們的第一張全家福!

從入院催生到生產完不長不短總共耗時30小時!(聽說有人催三天啊~)有人說催生比較痛?!其實陣痛起來是不是催生都一樣很痛吧!只差在催生是利用藥物來幫助產程的進行,而這些產程的變化是每個產婦都會經歷的喔!

我的懷孕紀錄「孕媽咪手札」寫到這裏就算完結篇囉!很感謝大家的收看,接下來的育兒日記,希望我能擠出一些時間整理幾篇兒子的重要時刻,還有被單媽的育兒生活分享,當了全職媽媽以後時間真的很不夠用啊~~(泣)讓我們一起來期待吧!





|孕媽咪手札|。40W。孕期最終回之北醫催生記(卸貨文上集)


39週之後我在家左等~右等,直到預產期這天我這顆肚子還是靜悄悄,什麼產兆、破水、連假性陣痛都沒有發生,只好乖乖再去醫院產檢(ㄧ直很不想用到本子後面的表格,因為表示我要自己付掛號費了啦....兒子真是不會替媽媽省錢XD

4/10
40週產檢這天,按照慣例做了超音波檢查(後來覺得其實可以不用再自費照,因為後期變化不大,可以聽聽胎心音就好

超音波測量寶寶體重,預估已經來到3100~3300g,胎盤看起來沒有嚴重鈣化情形,頭好壯壯的兒子還是繼續在吸收養分長大中!!!

這天區醫師又另外安排我到產房測量宮縮和胎動情形,手拿著檢查單第一次踏入北醫待產室,以前進產房都是幫產婦接生,這次換自己成了產婦心情完全不一樣啊~仔細環顧了ㄧ下四周,心想再過不久我就要在這裏生產了啊~

胎動宮縮檢查測了30分鐘,胎動情形非常良好,只有1、2次的正常子宮活動,還不算宮縮,看來兒子真的住很爽啊!完全沒有要出來的意思(汗)看來這個釘子戶不處理ㄧ下不行了

待產室空間蠻大的,ㄧ人ㄧ間不用跟別人share房間,至少關起門比較聽不到別人的慘叫聲(哪來的自信...搞不好慘叫的人是我啊~

回到診間,區醫師幫我內診(可怕的內診現在想起來還是蠻痛的!),他說我的子宮頸已經開始變軟但是還沒有開指,要我每天繼續做青蛙深蹲,3天後再來產檢

並且要我這幾天一樣要特別注意,如果有落紅或是破水情形就要馬上到醫院急診,如果3天後還是沒有產兆,就直接幫我安排催生

怎麼樣都沒想到我會走到催生這ㄧ步,原本還在幻想38週就能卸貨呢!兒子啊~我還是比較希望你能自己選個良辰吉日出來呀!聽說催生很痛的!媽媽怕怕~~

其實我們自己也在家盤算過,如果兒子真的住太爽不想出來,還是希望幫他挑個好日子來退房,拿著農民曆看來看去研究老半天,我們挑了41週之後的日子

4/13
40+3週這天我的肚子依舊是靜悄悄,每天被朋友和家人輪番詢問,妳到底什麼時候要去生啊?(不要懷疑...我比任何人更想知道他到底什麼時候要出來啊!)

不論是青蛙蹲、吃薑母鴨、對著肚皮精神喊話、甚至最終極招術(呃~好害羞噢...)都用上了,他還是不出來我有什麼辦法(攤手

再度來到醫院產檢,內診結果跟三天前ㄧ樣,意思就是毫。無。進。展...(暈),區醫師直接幫我安排了隔天的午夜十二時,也就是後天的0點入院催生

我們向區醫師訊問,是否可以等到41週之後再催生,但是區醫師認為這樣生產的風險提高,擔心會有胎盤鈣化、胎便吸入的問題,堅持要我在41週之前把寶寶生下來

為了寶寶和媽媽的健康安全考量,我們當然還是聽從區醫師專業的建議,決定40+5週這天入院催生!

我從38週開始每天都在腦中排演,假想各種產兆來臨的應變措施,結果最後什麼事都沒發生,果然小孩什麼時候要出來,真的是無法預知的呀~

事實證明,時候還未到做再多的青蛙蹲和爬樓梯,小孩都不會比較早出來啊!我就有朋友什麼都沒做37週多就生了,很多媽媽會分享自己爬完好幾層樓梯還是做了100下青蛙蹲,然後就破水了或是落紅了,我真的覺得這只是一種巧合罷了

入院催生待產時,為了怕日後生完就忘記催生的過程,我還ㄧ邊陣痛ㄧ邊用手機的記事本寫下催生紀錄,是不是很猛!哈哈!不過記到後來真的痛到無法思考最後根本就沒打完,還是生完以後等有空才慢慢把紀錄補上的

以下就是當時的催生紀錄流水帳,因為內容有點瑣碎冗長,所以我分為上下兩集,想看精采完結篇的捧油,請繼續鎖定被單媽咪的孕媽咪手札喔~

催生全紀錄(上)
4/14
23:50 不急不徐拉著待產包,抵達北醫產房,辦理入院
4/15
01:00 接上宮縮和胎心音監視機器,給予半顆陰道塞劑

01:30 已經開始可以感覺到宮縮,下腹悶悶的,這應該就是所謂的經痛吧!(因為本倫過去沒有經痛的經驗啊~~聽說不會經痛的人陣痛時會更痛?

02:00 宮縮從不規則變成5-7分鐘一次,隨著時間拉長間隔越來越密,大約3-5分鐘一次,強度60~100左右,平躺時整個腰超酸的!下腹悶痛加上強烈的胎動,已經讓我想睡又睡不著了

03:30 區醫生來訪,他說宮縮情形很好,告訴我如果我覺得痛可以先打平滑肌鬆弛劑,如果沒效還是痛再打Demerol,我覺得目前還可以忍,就說等一下再看看

中間不時聽到腦公的打呼聲,真的很想拿拖鞋丟他,老娘難過的要死,你居然睡到打呼(翻白眼

05:00 把腦公叫醒,請大夜護理師幫我拆機器讓我上廁所,因為有可能憋尿的關係所以比較痛,上完廁所回到床上改左側臥,酸痛感就減輕很多,至少我可以睡得著了

07:00 睡到早上7點被護理師吵醒,進來內診結果開了不到1公分,這個大夜的護理師內診完全不痛耶!雖然我的子宮頸開指龜速進行中~不過因為宮縮情形很好,護理師說暫時不會再給藥

08:00 這時趕快叫腦公去買早餐回來,趁我還沒有很痛時,趕快填飽肚子補充體力,不然等一下越來越痛肯定吃不下了

09:00 吃完早餐,區醫師來訪,要我開始在床邊坐產球,可以幫助開指也可以緩解不適,此時宮縮強度最高有到100多左右,但是我卻沒有感覺很痛(後來才知道坐產球測到的指數會比較高)

坐產球時真的比較不痛耶!只有後腰酸酸的感覺,本來我還天真的以為,陣痛對我來說就只是腰酸而已,甚至還覺得有點慶幸(不過事情單然不是憨人所想的那樣啦...

10:00 吃完早餐沒多久,白班護理師進來幫我剃毛和灌腸,這是我第一次在床上用便盆解便,真的是蠻難上的,也多虧腦公不嫌棄幫我擦屁屁呀~腦公我愛妳!哈哈~

11:00 宮縮間隔時間被拉開了,我的子宮頸依舊是開不到1公分,區醫師下達再塞半顆的指令,這時候內診發現我已經落紅了,很好!這表示我的子宮頸正在擴張中

12:30 內診結果子宮頸勉強算開了1公分,從昨天入院到現在已過了12小時,所以區醫師下令再塞半顆加強開指速度,兩次的子宮頸軟化劑間隔時間很近,我已經猜到待會兒藥效作用時反應會很強烈...

13:00 中午我媽來看我,這時候藥效開始發揮作用,宮縮痛ㄧ陣ㄧ陣的來襲,而且有越來越痛的趨勢,側躺似乎比較不痛ㄧ點,但說不痛其實也才從7分變6分

我整個人側躺蜷在一起,痛的時候根本說不出話來,她留了ㄧ會兒讓我腦公去買中餐吃,然後又被我趕回家去,因為我估計我還沒有這麼快要生,就叫她回家等消息

15:00 這是大約的時間,因為我根本痛的沒辦法去注意幾點鐘,我婆婆在我媽離開沒多久也來看我,但我實在是太痛了,都沒跟婆婆說上話,這時候已經變連側躺都沒辦法緩解了,這藥效實在太強勁啦!

趁著陣痛的空檔我下床試著坐產球,結果陣痛ㄧ來我還是痛到快崩潰,完全坐不住!陣痛的間隔也越來越密,之前爬文看到許多媽媽形容陣痛,像是被大象踩過、被火車碾過等等,當時都無法想像那到底有多痛,這時候的我終於能體會那些媽媽形容的感覺了,厚!真的痛到超想把下半身切掉的!痛死我啦~~~

19:00 隨著時間一分一秒過去,我含著淚哭著問,怎麼會這麼痛啊~~我真的快受不了了!!

聽說有產婦會痛到尖叫、歇斯底里、捏老公的手、胡言亂語(咦?真的很佩服那種媽媽,因為我根本痛到完全癱軟無反抗能力,甚至虛弱的連話也講不太出來啊~

然後腦公像是早有防備ㄧ樣(很怕自己的手被我捏爆),坐在離我很遠的陪病床上滑手機,就算我想捏他的手也捏不到啊~

這時候小夜班的護理師進來幫我內診,這次終於有進展了!她說「不錯喔!子宮頸變軟了,已經3公分囉!」我馬上用幾近哀求的語氣問「那可以幫我打無痛了嗎?」

雖然北醫的規定是4公分才能打,不過她說我的子宮頸夠軟,所以我已經可以打了,生產前我本來還在痴心妄想能夠忍就盡量忍,本著勤儉持家的精神,畢竟ㄧ針8千實在不便宜啊!

但是這個時候我根本痛到無法思考,要我撐到全開簡直是要我的命吧!還管它什麼勤儉不勤儉的咧~我當初怎麼會這麼天真啊!還以為自己很能忍,此刻心想快點幫我打吧!!老娘快撐不住啦!

護理師又跟腦公再次確認,問「你們確定要打齁?」腦公看了看我揪在一起的臉,便默默填了同意書...

19:20 不得不說北醫的效率真不錯,不到10分鐘麻醉團隊就出現了,還遇到以前共事過的麻醉科護理長,趁著宮縮的空檔我趕快配合採側臥姿勢,他們手腳也夠俐落地迅速完成了麻醉

打完無痛真的瞬間就不痛了耶!好神奇啊~很快就感覺兩條腿麻麻重重的,說無痛其實正確應該說是減痛!因為真的不可能完全不痛的,只是跟沒打之前比起來是輕鬆很多啦~至少還笑得出來也可以好好睡ㄧ覺啦!哈哈!

21:00 麻醉護理師來巡房,問「妳有沒有自己按藥物鈕?」我說「不是也不能按太多次?」「我還是有控制在4-5分左右的痛感耶!」反正機器也會給固定的麻醉劑量,我就沒再按了

結果她居然說「妳就盡量按啊!錢都付了!如果覺得痛想按就按吧!」哈哈!這樣說好像也有道理喔!

之後只要有點痛我就會按ㄧ下,當然機器還是有設定最大劑量限制啦!再怎麼按也不用擔心會過量的,減痛分娩真的是很人性化的發明啊!

我得趁現在好好休息保留體力,等全開的時候才有力氣生,由衷佩服那些沒打減痛自然產的媽媽們呀~(請受小女子ㄧ拜


未完 待續~




2015年4月10日

|孕媽咪手札|。39W1D。孕婦寫真-番外篇-街拍 & 產兆怎麼還不來?!

這次心血來潮的街拍系列也是託兒子的福(都什麼時候了⋯不去生孩子還拍孕婦寫真⋯

啊就是因為在家等產兆太無聊,才想說乾脆來拍卸貨前的模樣吧!

這次還找了cookieㄧ起入鏡喔!(請大家自動忽略我的素顏+亂髮,因為真的很臨時啊⋯

單純是想紀錄ㄧ下我這顆超級大的肚子!!!大家就加減欣賞ㄧ下囉~(Tim也是很認真的在拍呢!

另外,挑戰街拍真的就要完全放下羞恥心,別看照片中沒什麼路人,其實那可是人來人往的信義商圈啊~

尤其這顆大肚子,實在很難不被路人行注目禮,有個媽媽牽著小男孩經過,小男孩回頭手指著我的肚子說「有小北鼻!」,當下我只有傻笑以對⋯













謝謝收看~


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4/4
滿39週隔天我又來北醫門診報到了!是的!我還沒生~~~~~

從37週足月開始我就ㄧ直在幻想,不知道我的產兆會是哪一種

是破水?陣痛?還是落紅呢?

很怕到時候手忙腳亂的我,在36週時就已經將待產包收拾好,不時還會想有沒有漏了什麼沒帶到

結果⋯做好了萬全準備,就是不見產兆啊~~~難道兒子真的想等到預產期才要出來嗎?

最近瘋狂的爬文看網友們的產前運動分享,大家最推薦的運動不外乎每天散步、爬樓梯、青蛙蹲、坐產球

我平常偶爾出門買東西才會順便散個步,爬樓梯(我家住五樓)

很多人說青蛙蹲很有效,我在家ㄧ開始早晚各做30下,加上坐產球運動,後來增加到一天可以蹲80下(兩腳都鐵腿了⋯

但還是沒產兆啊⋯⋯(無奈

醫生內診也說我子宮頸還沒有很軟也沒開指,要我繼續做運動

我還問了醫生,到底做這些運動是幫助產程進展順利?還是幫助產兆的發生?

他說,主要是可以幫助順產,我們再等等看,也許過幾天妳就有產兆了

我在想,那些說散步幾小時或是爬了幾層樓梯,做了幾下青蛙蹲就破水、陣痛的媽媽,應該是本來時間就到了,所以才有產兆吧⋯

不管是巧合還是真的有效,我現在唯一能做的還是只有繼續做運動,就當順產預備囉!

我爸媽每天看著我的肚子都說,啊妳兒子到底什麼時候才要出來呀!我都回「你問我 我博杯喔」=.=

每天晚上跟兒子的精神喊話也已經好話說盡,他就是不出來啊⋯也拿他沒輒

最近大家都在問我「生了沒?」,面對親戚朋友們的關切問侯,我也素很無奈啊~~~因為我比任何人還想要他快點出來呀!

每天揹著ㄧ顆大水球,真的不是件輕鬆的事⋯每天坐著也痛、躺著也痛,骨盆、恥骨、腰椎都酸痛得很

眼看40週預產期就快到了,該不會真的讓我擺到過期吧!!!

到底何時才能擺脫這顆大肚子呢~~~

現在對生產的期待好像已經超越害怕陣痛了,反正痛是ㄧ定要痛的,兒子~你就趕快出來見大家吧!每個人都很想看你捏~

到底結局會如何?讓我們繼續看下去⋯⋯








2015年4月8日

|孕媽咪手札|。38W1D。38週產檢 & 惠氏S26 @六福皇宮媽媽教室

3/28
今天是38週產檢的日子

有的產兆來得快的媽咪,這時候應該都去生孩子了吧⋯

我這顆肚子依舊沒有任何動靜,它就只是顆肚子=.=

有了上次在北醫4小時馬拉松式看診經驗後,我們這次學乖了,為了縮短看診時間

上午的門診Tim特地起了大早,8點不到就先去婦產科門診櫃台,放媽媽手冊排隊報到搶頭香

這大概只有在婦產科門診才看得到這種特殊景象吧⋯跟拿椅子排演唱會差不多

然後Tim再回家陪我吃完早餐後,我們才悠閒地坐接駁車去醫院

當然也順利排到很前面的號碼,哈哈!今天可以早點回家囉~

超音波檢查寶寶的體重預估是2700g~2900g,頭圍和腹圍都在正常範圍

我的體重和上週一樣,沒上升也沒下降,看來體重有控制住沒失控啦~

醫生這禮拜一樣要我多做產球運動、會陰按摩,注意產兆出現,說我隨時準備可以生了

最近懷孕後期的不舒服也一樣不變,腰酸背痛加上胎動劇烈導致睡不好,該邊和臀部酸痛,連水腫也找上門

真的好想卸貨啊~~~~到底何時可以擺脫這顆肚子呀=.=

我看只能回家乖乖坐產球等產兆了,是說急也沒用⋯相信兒子會自己選個好日子的

產檢完的下午我們還跑去上了一堂,以為在生產前上不到的媽媽教室

惠氏S26所舉辦的推薦場次媽媽教室中,就屬六福皇宮場最受媽咪們的讚賞

我從去年底就一直在關注S26的網站,終於在前陣子讓我等到這場媽媽教室

當初在報名的時候,就想說這個日期已經接近預產期,八成是上不到,但還是硬給它報名了

事實證明⋯我真的是想太多了,根本離生產還有一大段距離咧⋯

簡單分享一下我上的這堂課吧!


[S26 六福皇宮 媽媽教室]
時間:2015. 03. 28 下午2:00~4:30
地點:台北六福皇宮飯店 B3永樂宮
主題:掌握關鍵營養 寶寶聰明學習

報名網址:https://www.s26mama.com.tw/zh/web/guest/s-26-mama-class/s-26-mama/s-26-mama-class-list

今天有兩位講師主講,上半場由台大婦產科醫師主講「懷孕期常見不適症狀處理」

中場會由S26的桌長帶大家經驗分享及提問

下半場由馬偕小兒科醫師主講「新生兒的特徵與問題」


準時來到會場完成報到手續後,先在會場外等候帶位

穿著灰色套裝的工作人員,領著我們剛湊滿的10位媽咪和爸爸們ㄧ起進場

會場弄得跟吃喜酒沒兩樣,大圓桌內圈是媽媽的座位,外圈是爸爸的座位,位置算寬不擁擠


今天大家都蠻早到的,現場幾乎快滿座了,我們很幸運還有坐到最前面的桌次


桌上放著的水杯和薄荷糖都是給媽媽的,每位爸爸還會拿到礦泉水ㄧ瓶


今天的課程內容和我之前上過的媽媽教室大同小異,對我這個快生的媽咪來說,幾乎都已經聽膩啦~

不過兩位醫師都講得蠻好的,還算風趣!

現場除了成列S26植物性DHA藻油外,並無嬰兒奶粉的推銷,算是我參加過推銷行為最少的媽媽教室

大廠牌就是不一樣,完全不靠媽媽教室推銷自家奶粉來衝業績

我本來就有在吃其他品牌的DHA藻油,所以當天也沒有購買,而且S26的藻油實在不便宜啊⋯


課程結束後大場次當然也少不了抽獎活動啦!我們這桌手氣還真不錯,ㄧ連抽到三位媽咪,就是沒有我=.= 

唉~算了⋯不意外,我本來就是沒有偏財運的人

這次惠氏S26準備的課後禮算是蠻豐富的喔!

下圖左上角的樂扣碗,是Tim現場分享爸爸的感想得到的小禮物

贈品內容有:
媽媽包
濕紙巾
拋棄式奶粉保存袋
禮坊試吃包
六福皇宮油飯
小獅王辛巴超音波相本
小獅王辛巴防脹氣奶嘴
小獅王懷孕週期轉盤
媽媽餵防溢乳墊
Fees媽媽及寶寶清潔護膚試用組


以上~

希望兒子不要讓我等太久啊~~每天在家等產兆的日子可真難熬⋯





2015年3月28日

|孕媽咪手札|。37W。寶寶足月了 & 好康分享最終回!!(內含彌月試吃篇)


3/13
繼上次35週產檢被醫生告知,寶寶體重有點輕,腹圍小ㄧ週之後

ㄧ個禮拜以來,我都過著母豬照三餐餵食的生活,天天豆漿、起士蛋、肉類、魚類、水果樣樣都沒少

等不及下週回北醫產檢,因為不放心所以這禮拜又跑來診所照超音波,順便拿GBS報告

GBS(乙型鏈球菌)的報告結果出來是正常的!過關~

寶寶這週也很爭氣的狂吸收我的養分,增加了300g!體重來到2660g,腹圍也回到正常週數大小

太開心啦~不枉費我這麼努力養肥自己了(淚~

證明了媽媽飲食照顧好,營養均衡、生活作息正常,寶寶的吸收自然就會好

但是接下來也不能太放縱,否則補過頭寶寶太大反而也不好生,甜食、澱粉類還是要克制啊!


3/21
滿37週開始又轉回北醫產檢囉~

從第一次來產檢(16週)之後就沒再來過了,對北醫的產檢流程怎麼有點生疏⋯=.= 拿杯子驗尿、量血壓、量體重通通自己來

早上門診9點開始,我們9點10分不到就來報到了,辦完報到手續,得先看完超音波才能看診,我握著手中的超音波單「40」號,再抬頭看了看燈號「4」號!!!

我就知道今天有得等了⋯⋯=.=

Tim很聰明帶了本書來看,我則是在ㄧ旁滑手機,順便趕趕稿子,寫寫部落格

ㄧ晃眼,居然快12點了!終於輪到我了(想哭⋯

是說,2個技術員、2台機器,怎麼會照這麼慢啊⋯這效率也太~~~(不說了

這禮拜寶寶頭圍和腹圍都接近正常週數,體重落在2700左右,因為每台超音波機器都會有誤差,所以我也不太在意

現在只要寶寶心跳正常、胎動頻繁,體重都只是參考值了,平安順利生出來比較重要

今天第一次和我的主治醫師見面,問了我比較多問題,大多是過去病史和家族病史

因為已經足月了,醫師要我開始坐產球運動、青蛙蹲、按摩會陰,可以幫助產程進展

我的主治醫師講話很溫柔、沉穩,第一印象感覺很不錯呢!聽說他是北醫生產數最多的醫師,接生小孩這件事,我還是相信經驗取勝啊!(純粹個人意見

跟醫師提到我的寶寶體重ok嗎?他說我個子小,寶寶不要太大比較好生,2600g~2800g已經夠了,生出來再養就好

現在就等產兆出現啦~

不知道兒子想要哪一天出來咧?



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這是最近朋友分享給我的好康,是近期在做推銷的MIT服飾品牌「zuzai」辦的兌換好禮活動

活動內容如下:


上面寫著贈送市價1580元的紗布衣禮盒,怎麼會有這樣好康的事,這ㄧ定要來兌換一下啊!

官網上面寫限量,也不知道有幾份,直覺這個ㄧ定很快就被兌換完畢,保險起見我在活動的第一天,門市開始營業沒多久我就到櫃上了

到達櫃位時,已經有幾位媽媽排在我前面兌換完畢,我填資料才發現我是第26個來兌換的媽媽(大家手腳都好快⋯

填完資料還得拍照打卡,上傳FB才能獲得禮盒ㄧ份,正當我在ㄧ旁打卡時後面又陸續來了好多位媽媽

這時才聽到櫃姐跟其他媽媽說,ㄧ個櫃位總共只提供42份作兌換

蝦咪!這麼少喔~心想還好我有早點來,再晚1小時出門就沒了吧⋯



任務完成!領到禮盒超開心!


打開是很簡約、樸實的盒裝,和品牌風格相呼應,總共有2件


紗布衣的質料很柔軟,看起來很透氣、蠻薄的,寶寶穿起來應該會很舒服


這應該是我目前領到最好、最有價值的贈品了吧!哈哈~

只可惜廠商準備的量太少,我的朋友們都沒換到,誠意稍嫌不足啊!

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接下來就是彌月試吃分享囉!

其實現在從網路上都可以輕易找到很多彌月試吃的分享,不過說實在的,我並沒有很積極的在索取試吃

因為我實在是太懶了⋯最後只挑了幾間CP值高的店家,凡是索取內容太空虛(幾片餅乾或ㄧ片蛋糕),或是需要試吃費用(包括運費),我ㄧ律都不考慮

今天我分享的彌月試吃真的都超有誠意的啊~

賴師傅印尼千層蛋糕

索取方式:凡是懷孕滿32週的媽咪皆可申請試吃千層蛋糕ㄧ條

因為蛋糕是每日限量製作,故彌月蛋糕試吃採預約制

只要將姓名、電話、地址,並且附上媽媽手冊封面及內頁預產期,寄到email信箱後,店家會通知安排寄送時間

費用:自取免費,宅配需運費150元
地址:新北市中和區景平路278巷14弄15號
試吃預約專線:0935-853-101

ㄧ開始我直接打電話預約,店家要我將上述資料寄email過去,當時告知我大概需等待2-3週,因為有很多人在排隊(哇~真的很熱門啊~

等待ㄧ週後,Tim剛好要去中和辦事,本來就想自取蛋糕省下運費,我們索性打了電話過去問能不能提早拿到,溝通後店家便同意我們隔天前往自取

說到這間店(其實稱不上是一間店,應該說是ㄧ間民宅,因為連個招牌都沒有)好像沒打什麼廣告,單靠蛋糕好吃口耳相傳,知名度就在網路上傳開,也算是蠻厲害的!

外包裝是暗紅色,送禮還算喜氣,千層蛋糕烘焙成蜂蜜色,回家迫不及待就切了ㄧ塊來吃,口感紮實、香氣十足,比阿默柔軟ㄧ些,真的蠻好吃的!



Saint Paul聖保羅烘焙花園

索取方式:凡是懷孕滿36週以上的媽咪或生產2週內,皆可憑媽媽手冊申請彌月蛋糕試吃

1.自取免費(限重芋泥蛋糕一條)直接向自取店家電話預約,自取時記得帶媽媽手冊要確認週數

2.支付試吃費用200元,即可自選2種口味彌月蛋糕,需先進入以下網頁填單申請https://www.saintpaul.com.tw/sample/.html
(可選擇宅配或自取)
若回購滿3500元,試吃費用可折抵500元


這間店最初是從嘉義慢慢開始擴店,目前大部分的分店還是集中在南部,北部的分店並不多,而店家主打的就是這條重芋泥蛋糕啦!

試吃給一整條蛋糕真的很大方,打開重芋泥蛋糕看到厚厚的2層芋泥餡,還有芋頭顆粒在裡面,用料相當實在,價格也非常親民


立刻切下一大塊來試吃,撲鼻的芋頭香氣,綿密又濃郁的芋頭餡搭配海綿蛋糕,不會過於甜膩的口感讓人一口接一口,完全征服我這個芋頭控!



bobonono波波諾諾

索取方式:凡是懷孕滿32週的媽咪,都可憑媽媽手冊申請彌月蛋糕試吃

首先要進入下面的試吃申請網頁填寫資料,24小時內就會收到Email回覆,確認到貨/自取的時間

不論自取或宅配都要先上網填單喔!


試吃內容是8入綜合磅蛋糕禮盒
八種經典口味:甜酒杏仁、香濃芝麻綜合莓果酒漬桂圓包種茶梅經典原味咖啡核桃窯烤地瓜

試吃費用:匯款運費150元、貨到付款180元、自取免費
地址:台北市文山區萬隆街45-10號 (萬隆捷運站一號出口步行五分鐘)

這家波波諾諾是朋友推薦給我的蛋糕店,它們強調蛋糕製作過程不含人工添加物及發粉,是結合台灣在地食材的歐式磅蛋糕,吃了無負擔喔!

彌月蛋糕試吃同樣也相當大方,完全不怕你吃啊~

樸實簡單的外包裝底下,是用料紮實的手工磅蛋糕


有幾個口味真的相當特別,下面這片包種茶梅口味一打開就是濃濃的茶香,幾乎每一口都吃得到酸甜的茶梅塊,蛋糕本身可能因為沒有人工添加物的關係,吃起來的口感略顯乾了些



呷七碗油飯

索取方式:凡是懷孕滿36週以上的媽咪持媽媽手冊,或寶寶出生滿月前持寶寶手冊,皆可申請試吃彌月油飯(含雞腿)一盒及兩種口味蛋糕

接受電話、傳真、mail申請試吃,需提供姓名、電話、地址、預產期及媽媽手冊封面

費用:自取免費,宅配酌收工本費100元(若訂購可折抵)

地址:新北市中和區中正路907號

我是直接打電話預約申請,隔天就到工廠自取試吃禮盒了,當天媽媽手冊他們也忘了檢查

除了拿到彌月油飯還有兩種口味蛋糕,我選了和風栗子、藍莓巧克力,結果蛋糕出乎意料的好吃耶!


油飯的份量真的不多,上面的配料也少少的,口味算普通,但烤雞腿蠻大隻的,不會太油膩


以上~