孕婦寫真有很多種拍攝型式，我們是選擇自己用玩拍的方式完成
這個系列大約是在29週的時候拍攝的
還記得這天15度的低溫，讓我的肚皮被風吹得冷冰冰的
因為是臨時起意，我們沒有做太多準備
看ㄧ個人滿臉鬍渣，另ㄧ個人全臉素顏就知道我們有多臨時⋯
接近傍晚時分，我們像平常一樣散步到常去的河堤
Tim拿出腳架就開始今天的拍攝
2015年2月27日
2015年2月24日
｜孕媽咪手札｜。29W2D。［媽媽教室］寶寶的音樂饗宴～桂格愛之樂媽媽教室
［桂格愛之樂媽媽教室］
時間：2015/01/25
地點：台北福華文教會館2F卓越堂
主題：寶寶的第一場音樂會
我參加了這麼多場媽媽教室當中，就屬桂格辦的媽媽教室最特別！
這是一場由桂格奶粉與愛樂電台合作，專為寶寶辦的第一場音樂會
請到的是「雅特室內樂團」表演及愛樂電台的資深主持人「邢子青」來主持
以胎教音樂會為主軸，中間穿插孕婦瑜珈課程和小兒科醫師專題講座
「桂格愛之樂媽媽教室」也是眾多媽咪推薦在孕前一定要上的課程之一
去年底剛好錯過開課時間，我ㄧ直持續注意官網，期待今年初會再開課
沒想到真的讓我等到了！ㄧ發現公佈新課程後就立馬去報名
報名方式很簡單，直接上官網選擇你要上的場次，按下參加即可
也可以撥打服務專線，直接透過電話報名參加，我懶得填資料所以我是直接打電話去報名的
當天來到會場有許多工作人員引導，報到過程蠻有秩序的
場外有個打卡享好禮的活動，其實就是課程結束之後會再抽出打卡禮的部份
現場準備了很豐富的贈品都是今天要送出去的
報到之後會拿到兩張問卷、ㄧ張兌獎聯和媽媽袋兌換卷
活動流程安排的很好，在兩場胎教音樂會中間安插孕婦瑜珈和講座，上課絕對不無聊！
今天演奏的曲目有莫札特、巴哈及小約翰.史特勞斯的作品，都是耳熟能詳的古典世界名著！
其實所謂胎教音樂，主要是給媽媽聽的（我ㄧ直以為是給寶寶聽的
旋律輕快的古典樂章可以讓媽媽心情愉悅，媽媽的愉悅感也會傳達給寶寶，進而達到胎教的作用
胎教音樂類型主要掌握三個原則，Sweet 、Smooth 、Soft
下一階段的孕婦瑜珈課，是由瑜珈老師帶領全場爸媽做ㄧ些伸展的動作
短短十五分鐘課程活動ㄧ下筋骨，大家好像都玩的蠻開心的！
今天專題講座主題是「為寶寶健康打下基礎—產後關鍵三十天」
我簡單分享幾張專題投影片
先從認識寶寶開始～
新生兒黃疸也是初生寶寶面臨的第一個問題
新生兒發燒的標準是耳溫超過38度以上，而且新生兒發燒是必須住院治療的
過敏體質似乎是現代人的通病，現在媽媽生下過敏兒的機率偏高
延長哺餵母乳的時間可以降低過敏發生的機率
需不需要割包皮，現場的爸媽們好像都有共識，都知道不ㄧ定要割
寶寶打嗝確實不需做特別處理，寶寶在肚子裡面的時候就經常打個不停了
這點就不得不讚賞ㄧ下桂格的用心，完全是體貼孕婦的胃啊～
拿到的有福樂鮮奶、優酪乳、艾立蛋糕和ㄧ之鄉小餅乾
蛋糕盒有我最喜歡的巧克力蛋糕！
下半場一樣是由樂團開場，表演第二階段的曲目，有圓舞曲和德奧民謠集錦
接下來就是桂格營養胎教講座的時間啦～
ㄧ開始當然還是要宣揚ㄧ下母乳的好處
母乳中的乳鐵蛋白有抑菌效果，可以提供寶寶消化道防禦能力
另外乳鐵蛋白還可以對抗可怕的腸病毒
核甘酸也是母乳當中的重要物質，可幫助寶寶腸胃道生長及成熟
桂格產品除了奶粉之外，還有米精和麥精，可做為副食品的添加選擇
課程終於結束了～
接著就是抽獎時間啦！
首先是打卡享好禮，總共十名
還有許多豐富的大獎，不過按照慣例我還是什麼都沒抽到=.=
只好乖乖的到門口領課後禮啦～
現場每位媽媽都可以憑兌換卷領取媽媽包ㄧ只，是米奇的媽媽包耶！有藍色和粉紅色2種
這款媽媽包好像是桂格2015年的新款贈品，和去年的不同
有點厚度的帆布小旅行袋，正面和側面都有拉鍊袋，還附贈一條長背帶，可手提或肩背兩用
而且外面完全沒有桂格字樣，看起來不會像贈品，是我目前拿到最喜歡的一個
打開媽媽袋都是今天的贈品
內容有：
桂格媽媽多力奶粉試飲包x2
桂冠天地合補綜合維他命健康凍x1
康乃馨寶貝天使紙尿布M號2入x1
康乃馨嬰兒濕紙巾10抽x1
NUK防溢乳墊2入x1
NUK濕紙巾10抽x1
NUK身體護理按摩凝膠x1
NUK清涼腿足按摩凝膠x1
NUK嬰兒2合1沐浴洗髮露x1
NUK嬰兒保濕霜x1
贈品內容還不少，但是聽說以往送的更豐富，所以是贈品縮水了嗎？！
課程結束之後，看到門口ㄧ堆媽咪圍著問卷阿姨填寫問卷（現在媽咪都很厲害，知道有贈品可以拿，阿姨完全不用拉人寫，媽咪自己就圍過去了
我也跟著其他媽咪去拿了好幾張來寫，以下就是今天的成果啦～
另外也有他牌的奶粉試飲包
這個送黑白卡還蠻特別的，主要是給剛出生的新生兒看的，幫助寶寶眼睛聚焦功能
以上～
心得：
這個月來我也參加了不少各家廠商辦的媽媽教室
就屬這場「桂格愛之樂媽媽教室」最深得我心
平常很少有機會聽到交響樂團的現場演奏會
居然在參加媽媽教室時，能欣賞到這麼專業的表演
真的很幸運！也有賺到的感覺:D
加上中場小點心的服務，感覺桂格真的蠻用心在辦活動的
課後禮的媽媽包也不會讓人覺得很廉價，實用度很高
難怪這場媽媽教室是媽咪們口中絕不能錯過的課程
課程結束之後，還可以到FB桂格寶寶童樂會去留言並寫下兌獎卷號碼，即可收到桂格額外贈送的小禮物一份
大約隔了一個月後，我就收到了桂格媽媽多力奶粉一包
雖然是小禮物，但是有感受到不同於其他廠商的巧思，這點讓人印象深刻
能在生產前參加到這場媽媽教室，實在太開心啦！
桂格在北中南三地都會舉辦胎教音樂會，不過如果錯過一場，同地點就要再等3個月後了
強烈建議想參加的媽咪要算一下時間，並密切留意官網的課程訊息喔！
2015年2月15日
｜孕媽咪手札｜。29W。七個月產檢 & 媽媽手冊之戰利品新公開
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等了一個月 今天終於要七個月產檢了
自從上次被醫生杯杯告誡胖太多要控制體重之後
我都有刻意減少消夜場次和下午茶（之前實在太放縱了XD
祈禱這次體重不要再破錶了！！
站上體重機 ''58.3'' 比上次多了1.7公斤
呼～還好醫生杯杯說過關⋯
但還是要繼續保持才行，後面還有兩個多月要胖啊～～～加油好嗎！
這週寶寶的體重已經來到1538g，跟上次相比重了約600g
他真的長大很多耶！難怪最近胎動越來越強烈，寶寶力氣變好大喔～
這小子精力超旺盛，尤其是睡覺前和早晨最明顯！
有時隔著肚皮好像可以摸到他的腳掌ㄧ樣
有一回還被我錄到他的看家本領''連環踢''！！（是在測試媽媽肚皮有多Q彈嗎？暈～
2015年2月10日
｜孕媽咪手札｜。28W1D。［媽媽教室］貝親媽媽教室-母乳推廣
［貝親媽媽教室］
時間：2015/01/16
地點：內湖瑞光路607號12樓(NASDAK)大樓
主題：新手父母第一課～如何成功哺餵母乳
費用：199元（從2015年2月開始已調漲為250元囉！）
通常大部分的媽媽教室都是無料參加
只有少部分的媽媽教室需要付費，原因是課後禮的內容物價值較高
別以為要付費參加的媽媽教室乏人問津，相反的這種課程相當熱門，常常有報名秒殺的情況
這場也是我參加的唯一一場付費媽媽教室
除了因為貝親提供的課後禮非常豐富實用之外（說穿了也算是花錢買的⋯
聽說貝親的講師經驗十足，教學內容也很專業，還會有現場教學示範
這麼生火的課程怎麼能錯過呢！
關於如何報名付費？只要上官網點選妳要上的課程後，連上詳細資訊中的網址，就會看到露天拍賣的頁面，直接下標付款即可完成報名
貝親每個月都會開放場次，只不過每場開放的名額通常不多，常常很快就額滿了，想參加就要持續注意官網所公佈的課程
這天來到內湖的上課場地，位於頂樓的會議室環境寬敞，座位是像辦公室的大椅子還蠻舒服的
因為是平日的下午2點，來上課的爸爸並不多，有些還是跟公司請假來陪老婆上課的，真有心耶！
2015年2月2日
｜孕媽咪手札｜。28W。［媽媽教室］meiji明治新手媽咪先修班
［明治新手媽咪先修班］
時間：2015/1/15
地點：YMCA-青島西路
主題：媽咪寶貝營養滿點健康滿分
「明治新手媽咪先修班」是網路上眾多媽咪首推ㄧ定要參加的課程之一
每個月都會開好幾堂課，雖然報名人數踴躍，卻也還不到秒殺或擔心報不到的問題
明治奶粉所辦的媽媽教室有兩種
ㄧ種是普通的小場次媽媽教室，可重複參加
另ㄧ種就是新手媽咪先修班，每位懷孕媽咪孕期中只能參加ㄧ次
因為明治奶粉提供給媽咪的新手參加禮，憑媽媽手冊ㄧ人只能領一次啦～
報名方法很簡單，直接上明治奶粉的官網加入會員後
點選媽媽教室後有兩個選項，點新手媽咪先修班
官網上有特別說明新手媽咪的參加條件
凡是參加過新手課程的媽咪恕不提供入場，每人僅限參加一次
剛好我報名的2015新年度課程，在1/1～3/31有加送期間限定的新手預約禮「明治大浴巾」
真的是太幸運啦～～～～哈哈！
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